L'Art de Vivre Yuimahru 5D
Le Mouvement de nos Mondes Singuliers dans un Univers Commun
LES OUTILS UTILISÉS
DANS LES ATELIERS YUIMAHRU
L’Accompagnement Manuel®
Le Toucher Psychotonique®, est un toucher de relation doux qui libère les tensions physiques, psychiques et/ou émotionnelles inscrites dans les tissus du corps. Il concerne la personne dans sa globalité corporelle et psychique.Cet éveil du corps nous permet d’entrer en relation intime et profonde avec soi.
La Gymnastique Sensorielle®
Grâce à un enchaînement de mouvements simples et précis effectués dans une lenteur relâchée dynamisante et intériorisée, vous pourrez vous découvrir dans une profonde présence à vous-même dans l’action. Cette gymnastique permet de gagner en mobilité corporelle et de retrouver un geste libre et habité.
Méditation de Pleine Présence®
Un moment pour s’écouter et s’accueillir avec bienveillance. Vous pourrez rencontrer au sein du silence une qualité de présence à vous-même qui favorisera la rencontre avec votre Mouvement Interne, véritable force de résilience organique porteuse d’un sentiment d’existence.
L’entretien verbal
Un temps d’échange pour décrire et déployer l’expérience corporelle de la personne qui apprend ainsi à reconnaitre ses vécus, à les valider, à en faire ressortir le sens profond pour les mettre au service de sa vie.