L’Art de Vivre Yuimahru

Yuimahru, en japonais, l’esprit d’entraide !

La ville d’Okinawa compte le plus grand nombre de centenaires en bonne santé. En plus d’une alimentation saine, cette longévité prend sa source dans un « prendre soin de soi » nourri d’exercices physiques adaptés, de relations sociales chaleureuses et d’activités solidaires.

Toutes les activités, individuelles ou collectives que je propose sont nés de cet état d’esprit qui m’anime…le Yuimahru !

S’aider mutuellement à prendre soin de soi, célébrer le vivant de nous, en relation les uns avec les autres, dans une ambiance chaleureuse, respectueuse de nos possibilités physiques, dans la bienveillance de nos pensées….

Un art de vivre pour honorer la vie en nous, autour de nous que je vous invite à partager sous des formes variées !

 

l'AVY   Clotilde LLUCH   lavyuimahru@gmail.com  tel : 06.11.36.37.10